본문 바로가기

정보와 꿀팁/건강 관련 정보462

손바닥이 빨간 이유, 피부의 문제일까? 신체 중 특정 부위가 빨갛게 변하는 것은 다양한 원인이 있을 수 있지만 대표적으로 많이 알려져 있는 것들이 있죠. 알코올이나 운동을 심하게 하거나 등 다양한 원인으로 손바닥이 빨간 이유가 될 수 있는데, 그 원인들을 더 자세히 살펴보겠습니다. 알레르기로 인한 증상일 수 있다? 알레르기 반응으로 인해서 이러한 증상이 나타날 수 있는데, 먼저 우리 몸의 면역 시스템이 특정 물질에 대한 알레르기 반응을 보이게 되어 그에 대응하는 항체를 만들어냅니다. 그 항체는 알레르기 물질을 감지하여 특정 세포들에게 신호를 보내죠. 그리고 세포들이 화학 물질을 방출하게 되는데 그 과정에서 혈관이 확장이 될 수 있고 피부 또한 붉은색으로 발진이 일어날 수 있습니다. 가려운 증상이나 점막이 부풀어 오르는 등 증상이 동반될 수 있.. 2024. 2. 21.
코피가 멈추지 않을때, 이 방법들은 어떨까? 피로가 쌓이게 되거나 잠을 평소에 잘 못 자면서 스트레스 또한 많이 쌓이게 되는 경우가 있습니다. 그러한 상태에 놓이게 되면 코피가 날 수 있는데, 그런데 코피가 멈추지 않을때 어떻게 하면 좋을까요. 수분을 보충하는 방법이 있다! 코피를 완화시키는 방법은 사실 지압을 하는 것과 손을 누르는 것 등 다양한 방법들이 있죠. 그러한 방법과는 다르게 수분을 섭취하는 것도 이를 완화시키는 역할을 해줄 수 있습니다. 코피는 건조한 목으로 인해서 더욱 악화될 수 있죠. 그렇기 때문에 충분한 수분을 섭취하여 목과 기관지를 촉촉하게 해주는 것으로 코피를 개선하는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 이는 콧물과 기침을 유발하는 물질의 농도를 낮추기도 하죠. 그래서 코피의 빈도와 강도 또한 줄어들 수 있습니다. 그리고 체내 독.. 2024. 2. 20.
발등이 붓는 이유, 무리를 해서? 가끔 발이 붓는 증상 때문에 신발을 신는 것도 불편하고 일상생활을 하는데 어려움이 생겨서 곤란한 적이 있으셨죠. 발등이 붓는 것은 생각보다 많은 분들이 경험하곤 하는데, 발등이 붓는 이유는 어떤 것들이 있는지 보겠습니다. 혈관의 문제가 있다면? 우리 몸에서 혈액은 혈관을 통해서 심장에서 혈액을 몸 전체로 보내게 됩니다. 그리고 다시 심장으로 돌려보내는데 이 과정이 혈액은 산소와 영양분을 세포들에게 공급하게 되죠. 그리고 이산화탄소와 같은 필요 없는 것들은 제거를 하게 됩니다. 그런데 혈관에 문제가 발생하게 된다면 이는 순환 과정에 문제가 일어나는데 혈관이 막히거나 압력이 떨어져 몸의 일부에 쌓일 수 있습니다. 이를 부종이라 부르게 되는데 보통은 하복부나 하지로 혈액을 되돌려 보내는 데 문제가 생기는 것으.. 2024. 2. 19.
발가락 쥐나는 이유, 근육이 놀라서? 많은 분들이 자다가 또는 일상생활을 하는 도중에 쥐가 나는 경험을 해보셨을 겁니다. 이러한 증상이 자주 일어나면 해당 부위에 문제가 있나 걱정도 될 수 있는데, 발가락 쥐나는 이유는 무엇일지 같이 보시죠. 필요한 영양분이 부족해서? 우리 몸이 활동을 하는데 필요한 영양소가 충분하지 않은 상태일 수 있습니다. 이런 상태가 지속된다면 이는 다양한 신체 기능의 문제로 나타날 수 있으며 발가락 부위에도 쥐가 날 수 있습니다. 사소한 것처럼 보일 수 있지만 이는 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘 등 이온류 무기질이 부족한 상태일 수 있습니다. 이는 신경 전달과 근육 수축의 문제로 이어질 수 있는 것이죠. 이를 개선하기 위해서는 해당 영양분이 들어있는 음식들을 섭취해 주는 것이 도움이 될 수 있으며 평소에도 충분한 .. 2024. 2. 13.
요산수치가 높으면 어떤 증상이 있나? 건강에 관심이 많으신 분들이 요즘 많으시죠. 다양한 질병으로부터 자유로워지고 싶어서 관리 또한 많이 하실 텐데, 혈액 검사로 요산이 높게 측정되면 걱정이 될 수 있습니다. 요산수치가 높으면 어떤 증상이 있고 질환은 무엇들이 있는지 다양한 정보에 대해 같이 알아보시죠. 정상수치는 어느 정도인가? 먼저 요산이라는 것은 체내에서 단백질 그리고 지방, 탄수화물 등을 분해하는 과정에서 만들어지는 물질입니다. 이는 퓨린이라는 화합물을 분해하면서 생기는데, 콩팥을 통해 체외로 배출이 되죠. 하지만 생성 및 배출의 균형이 무너지면 혈중 요산수치는 높아지게 되고 이는 고요산혈증을 유발하기도 하고, 통증으로도 이어질 수 있죠. 정상범위의 경우 남자는 3.5~7.2mg/dl이며 여자의 경우 2.5~6.0mg/dl로 알려져 .. 2024. 2. 12.

티스토리툴바