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발등이 붓는 이유, 무리를 해서? 가끔 발이 붓는 증상 때문에 신발을 신는 것도 불편하고 일상생활을 하는데 어려움이 생겨서 곤란한 적이 있으셨죠. 발등이 붓는 것은 생각보다 많은 분들이 경험하곤 하는데, 발등이 붓는 이유는 어떤 것들이 있는지 보겠습니다. 혈관의 문제가 있다면? 우리 몸에서 혈액은 혈관을 통해서 심장에서 혈액을 몸 전체로 보내게 됩니다. 그리고 다시 심장으로 돌려보내는데 이 과정이 혈액은 산소와 영양분을 세포들에게 공급하게 되죠. 그리고 이산화탄소와 같은 필요 없는 것들은 제거를 하게 됩니다. 그런데 혈관에 문제가 발생하게 된다면 이는 순환 과정에 문제가 일어나는데 혈관이 막히거나 압력이 떨어져 몸의 일부에 쌓일 수 있습니다. 이를 부종이라 부르게 되는데 보통은 하복부나 하지로 혈액을 되돌려 보내는 데 문제가 생기는 것으.. 2024. 2. 19.
발가락 쥐나는 이유, 근육이 놀라서? 많은 분들이 자다가 또는 일상생활을 하는 도중에 쥐가 나는 경험을 해보셨을 겁니다. 이러한 증상이 자주 일어나면 해당 부위에 문제가 있나 걱정도 될 수 있는데, 발가락 쥐나는 이유는 무엇일지 같이 보시죠. 필요한 영양분이 부족해서? 우리 몸이 활동을 하는데 필요한 영양소가 충분하지 않은 상태일 수 있습니다. 이런 상태가 지속된다면 이는 다양한 신체 기능의 문제로 나타날 수 있으며 발가락 부위에도 쥐가 날 수 있습니다. 사소한 것처럼 보일 수 있지만 이는 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘 등 이온류 무기질이 부족한 상태일 수 있습니다. 이는 신경 전달과 근육 수축의 문제로 이어질 수 있는 것이죠. 이를 개선하기 위해서는 해당 영양분이 들어있는 음식들을 섭취해 주는 것이 도움이 될 수 있으며 평소에도 충분한 .. 2024. 2. 13.
요산수치가 높으면 어떤 증상이 있나? 건강에 관심이 많으신 분들이 요즘 많으시죠. 다양한 질병으로부터 자유로워지고 싶어서 관리 또한 많이 하실 텐데, 혈액 검사로 요산이 높게 측정되면 걱정이 될 수 있습니다. 요산수치가 높으면 어떤 증상이 있고 질환은 무엇들이 있는지 다양한 정보에 대해 같이 알아보시죠. 정상수치는 어느 정도인가? 먼저 요산이라는 것은 체내에서 단백질 그리고 지방, 탄수화물 등을 분해하는 과정에서 만들어지는 물질입니다. 이는 퓨린이라는 화합물을 분해하면서 생기는데, 콩팥을 통해 체외로 배출이 되죠. 하지만 생성 및 배출의 균형이 무너지면 혈중 요산수치는 높아지게 되고 이는 고요산혈증을 유발하기도 하고, 통증으로도 이어질 수 있죠. 정상범위의 경우 남자는 3.5~7.2mg/dl이며 여자의 경우 2.5~6.0mg/dl로 알려져 .. 2024. 2. 12.
백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상, 쉽게 아프다? 항체를 만들어주는 면역세포는 외부로부터 어떠한 위협이 되는 것이 침입하면 몸을 보호하는 역할을 하죠. 백혈구 또한 그러한 기능을 해주는데, 백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상은 뭐가 있는지 같이 보시죠. 감기가 쉽게 걸린다? 앞서 백혈구가 면역 세포에 해당되는 것으로 설명드렸는데 이 면역세포는 면역 체계로 감염원인자들이 몸속으로 침투하면 이를 식별하여 이에 대한 대응을 하게 됩니다. 감기 바이러스의 경우 우리 면역 시스템은 이를 인지하게 되고 백혈구를 만들어내서 이를 처리하려고 하죠. 하지만 백혈구가 충분하지 못하다면 이 바이러스에 대응을 하지 못하게 됩니다. 그래서 감기가 더욱 쉽게 나타날 수 있고 그 외에도 다양한 질환에 노출이 쉽게 될 수 있어서 이는 백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상으로 볼 수 .. 2024. 2. 9.
입이 바짝 마르는 이유, 건조해서 그럴까? 가끔씩 입이 말라있는 증상을 아마 많은 분들이 경험해 보셨을 겁니다. 이는 일시적이라면 크게 문제 될 것은 없지만 지속적으로 이런 증상이 나타난다면 혹시나 습관에 대한 문제인 것은 아닌지 봐야겠죠. 그럼 입이 바짝 마르는 이유에 대해 알아보겠습니다. 물을 충분히 마시지 않아서? 물을 충분히 마시지 않는 것은 우리 몸의 수분 부족 증상을 일으키는 큰 원인이 될 수 있습니다. 우리 신체 조직들은 상당히 많은 수분으로 구성되어 있는데 입과 목의 건강에도 필요한 것이 수분이기 때문이죠. 그리고 수분이 부족해질수록 우리 신체에서는 물을 절약하기 위해서 침샘에 더 적은 양의 침을 생성하며 이러한 과정에서 우리 입 안은 건조함으로 이어지게 됩니다. 그리고 이 건조함은 세균 증식에 더 좋은 조건이 되기 때문에 되도록이.. 2024. 2. 8.

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