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두드러기에 안좋은 음식, 조심해요! 두드러기라고 하면 거의 급성으로 발생하면서 짧은 시간에 큰 범위로 번지는 것이 대부분입니다. 이는 몸에 맞지 않는 음식이나 민감한 음식을 섭취하였을 경우에 나타날 수 있죠. 두드러기? 두드러기 하면 많은 분들이 떠올릴 수 있는 증상이 가려운 증상이라고 볼 수 있습니다. 그런데 이 가려움은 자신의 몸을 보호하기 위해 면역세포가 흥분하여 반응하는 것이라는 것을 알고 계신가요? 면역세포가 면역 과민반응을 보이면서 나타나는 증상으로 지나치게 세포가 흥분해서 나타나는 현상이라고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 두드러기 반응이 나타나지 않도록 면역세포의 균형을 바로 잡아주는 것이 무엇보다 중요하다고 볼 수 있겠죠. 두드러기에 안좋은 음식? 먼저 두드러기에 안좋은 음식이라고 한다면 대표적으로 지방이 많은 기름진 음식.. 2021. 6. 6.
거식증 초기 증상, 신경성 식욕 부진? 거식증이라는 것을 많이 들어보셨을 겁니다. 이는 다른 말로 신경성 식욕 부진이라고 부르는데, 흔히 섭식 장애를 이렇게 부르는 것으로 알려져 있죠. 거식증? 거식증은 보통, 체형이나 체중, 음식 섭취량에 대한 정신적으로 집착하는데에서 시작되며 뚱뚱하지 않은데, 본인 스스로 뚱뚱하다고 생각하는 경우가 많습니다. 이러한 분들은 사실 신체적으로의 건강함보다는 외적인 부분에서 더 큰 가치를 두고 있기 때문에 이러한 부분에서 자존감을 더 두고 있습니다. 이 거식증은 천천히 진행이 되는 것이 특징이기 때문에 사실상 바로 체감하기에는 어려움이 있을 수 있습니다. 원인은? 거식증은 보통 여성분들에게서 쉽게 나타날 수 있습니다. 사실 이 증상은 모든 연령대에 나타날 수 있으며 남성들에게서도 나타날 수 있죠. 우리는 TV나.. 2021. 6. 2.
옷에 껌 제거 방법, 버리지 마요! 한 번씩 누가 씹었던 껌이 테이블이나 의자에 붙어서 옷에 달라붙을 때가 있습니다. 그런데 여기서 억지로 껌을 떼어버리게 되면 옷이 손상되기 쉽죠. 샴푸를 이용해 보세요 옷에 껌 제거 방법으로 샴푸를 이용해보셔도 되겠습니다. 옷에 껌이 붙어 있다면 그 부위에 샴푸를 소량으로 짜내서 껌이 붙어 있는 곳에 뿌려줍니다. 그리고 칫솔이나 소재가 손상되지 않을 용품을 이용해서 껌이 붙어 있는 부분을 살살 물러주시면 됩니다. 여기서 직접 손으로 조금씩 떼어내야만 하죠. 손으로 떼어냈다고 해서 끝이 아니라 세탁기에 한번 돌려주시는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 깔끔하게 떨어진 옷을 볼 수 있습니다. 알코올을 사용해보세요 섬유 자체가 민감한 소재라면 칫솔로 문지를 경우 문제가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 그 소재에 맞.. 2021. 6. 1.
카페인 부작용, 대표적인 것들! 카페인이라는 것은 커피 안에 함유되어 있는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 커피뿐만 아니라 차, 일부 식물들의 열매나 씨앗, 잎에서도 찾아볼 수 있는 성분이죠. 카페인? 카페인이라고 하면 앞서 설명드렸던 것처럼 다양한 식물, 차, 음료 등에서 쉽게 찾아볼 수 있는 성분입니다. 알칼로이드(Alkaloid)의 일종이죠. 차, 커피, 강장 음료, 약품, 소프트드링크 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며 인체에 쉽게 흡수될 수 있습니다. 그런데 성분이 우리 몸에 다양한 문제를 일으킵니다. 중추신경계에 작용하기 때문에 정신을 각성시키는 효과와 피로를 줄여주는 효과로 인해 많은 직장인 분들이 섭취하곤 합니다. 그러나 장기간 다량으로 섭취를 하게 될 경우 오히려 건강을 해치면서 카페인 중독을 일으킬 수 있기 때문에 적.. 2021. 5. 31.
술 먹고 머리 아플때 대처법, 이렇게! 우리나라의 알코올 소모량은 해마다 계속해서 늘어나고 있습니다. 그 결과 연평균 간질환 환자가 8.4%씩 증가하는 것으로 알려져 있죠. 오늘은 술 먹고 머리 아플때 대처법은 무엇인지 알아보겠습니다. 숙취 두통의 원인? 술이라고 하면 주로 알코올로 성분이 구성되어 있죠. 그런데 이 알코올이 우리 몸에 들어와서 분해되면 부산물이 생기게 됩니다. 그 부산물은 아세트알데하이드라는 물질인데, 이 성분이 두통과 구토 어지러움 등으로 증상이 나타나게 되는 것이죠. 현대인 분들이라면 불편함 없는 일상을 위해 숙취로 인해 나타나는 이 두통을 어떻게든 해결하고 싶어 하실 텐데, 그렇다면 그 방법은 무엇인지 같이 살펴보겠습니다. 술 먹고 머리 아플때 대처법? 오이즙이 많은 도움이 될 수 있습니다. 숙취로 만들어진 두통과 메슥.. 2021. 5. 23.

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