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정보와 꿀팁/건강 관련 정보462

어지러운 증상 원인, 수분이 부족? 어지럽다는 것은 아마 많은 분들이 느껴보셨을 것 같습니다. 이는 보통의 경우 일시적으로 나타날 수 있지만 점차 심해지는 경우도 있죠. 그럼, 어지러운 증상 원인은 무엇이 있는지 같이 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 수분이 부족해서? 탈수라는 것은 수분이나 전해질이 우리 몸에서 부족하게 되면서 나타나는 상태를 뜻하는 것이죠. 과열, 수분 부족, 섭취량 부족 등 다양한 원인이 있습니다. 이는 체액이 충분하지 않게 되어 혈액 순환이 되는 양이 적어지고 혈압도 저하되며 뇌에 혈액이 공급되는데 어려움이 발생하면서 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 물을 한 잔 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 되도록이면 수분이 우리 몸에서 부족해지지 않도록 수분 보충에 주의를 해주는 것이 좋겠습니다. 적혈구의 부족? 적혈구가 부.. 2023. 12. 21.
목에 이물감이 느껴지는 증상, 건조함으로? 계속해서 건조한 날씨가 이어지게 되어 많은 분들이 목 상태가 예전 같지 않을 것으로 생각되는데, 어느 날 목에 이물감이 느껴지는 증상이 있다면 어떠한 원인인지 궁금하실 것 겁니다. 그 원인에 대해 같이 살펴보죠. 식사 후에 이런 증상이? 아마 생각보다 많은 분들이 위산이 역류를 하는 증상이 있는 역류성 식도염을 경험해 보셨을 것 같습니다. 이는 목에 이물감이 느껴지는 증상이 대표적으로 많이 나타날 수 있죠. 해당 질환은 식사 후 위장에 저장된 음식과 위산이 역류하게 되면서 식도로 넘어오게 되어 발생할 수 있는데, 속 쓰림이나 목 따가움으로 이어질 수 있습니다. 보통의 경우 가슴 가운데 부위에서 나타날 수 있는데 시간이 지나면서 약간의 통증이 같이 동반되기도 합니다. 식사를 하신 후 자주 나타나는 경우가 .. 2023. 12. 20.
오금이 아픈이유, 부상이 아니라면? 오금이라는 부위는 무릎 관절의 안쪽 오목한 부위로 보시면 되는데, 이는 복잡하게 구성된 관절로 일상생활을 하는데 많은 영향을 받기도 하죠. 오금이 아픈이유는 그럼 무엇이 있는지 같이 보겠습니다. 많이 사용하고 노화로 인한 것? 이러한 증상은 먼저 관절염을 의심해 볼 수 있겠죠. 관절에 영향을 주는 질환으로 보시면 되는데 무릎뿐만 아니라 관절은 다양한 곳에 자리를 잡고 있죠. 그리고 무릎의 경우에는 과사용을 하거나 노화로 인해서 흔히 관절염으로 이어질 수 있는 것으로 알려져 있죠. 이는 골관절염과 관련되어 있는 것으로 볼 수 있죠. 그뿐만 아니라 류마티스 관절염도 발생할 수 있는데, 이는 양쪽의 무릎에서 나타나는 것으로도 많이 알려져 있습니다. 패혈성, 감염성 관절염 또한 관련되어 있을 수 있으니 참고하시.. 2023. 12. 17.
목에 가시가 걸렸을때, 기다린다? 우리는 식탁 위의 생선을 먹으면서 한 번씩은 가시가 목에 걸리는 번거로움에 빠지곤 합니다. 심한 경우 피가 날 수 있어서 진단을 받아야 하기도 한데, 목에 가시가 걸렸을때 집에선 어떻게 대처해야 할까요. 산성을 이용한다? 산성 성분으로 구성되어 있는 음료를 마시는 것도 목에 가시가 걸렸을때 하는 방법으로 도움이 될 수 있습니다. 그런데 어떠한 것이 좋을지 잘 모르시는 분들이 많죠. 식초와 혼합되어 있는 물이나 소다로 구성되어 있는 산성 음료를 드시는 것으로 미세하게 걸려있을 수 있는 생선 가시를 부드럽게 만들 수 있습니다. 이는 딱딱한 가시를 부드럽게 만들기 때문에 삼키는데 도움이 될 수 있으며, 더 잘 작용을 하게 된다면 녹아서 없어질 수 있기도 합니다. 기다려본다? 먼저 이러한 불편함은 생선의 뼈가 .. 2023. 12. 13.
눈떨림 오래지속, 원인으로 알려진 것? 우리는 전자기기의 화면을 자주 보는 경우가 많습니다. 그런데 그러다 갑작스럽게 눈이 떨리기도 하는데, 눈이 피곤해서 그런지 걱정이 되기도 하죠. 눈떨림 오래지속되는 것은 무엇이 원인인지 같이 보도록 하겠습니다. 커피를 주기적으로? 요즘은 상당한 양의 업무, 공부 등 다양한 원인으로 인해서 졸음을 없애기 위해 커피를 즐기시는 분들이 많습니다. 그런데 커피에는 카페인이 많이 함유되어 있죠. 이 카페인이라는 성분을 많이 섭취하게 되면 우리 눈 주변이 파르르 하고 떨리는 듯한 증상이 발생할 수 있습니다. 눈떨림 오래지속될 수 있는 원인이 되기도 하죠. 카페인을 많이 먹게 되면 중독 증상으로 발전될 가능성도 있습니다. 이는 신경을 자극하게 될 수 있기 때문에 카페인 하루 권장량 300mg을 넘지 않도록 하는 것이.. 2023. 12. 11.

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