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정보와 꿀팁/건강 관련 정보462

뒷머리가 아픈 이유, 혈액이 원활하지 못해서? 가끔 뒤통수, 뒷머리 부위에 통증이 느껴져서 불편하셨던 경우가 있으셨을 겁니다. 이는 평소의 환경이나 어떠한 질환이 원인이 되기도 하는데, 뒷머리가 아픈 이유가 무엇이 있는지 같이 보겠습니다. 자세가 문제? 평소의 자세가 잘못되어 있다면 이는 그 자세로 인해서 오른쪽 왼쪽 뒷머리가 아픈 이유가 될 수 있습니다. 이는 오랜 시간 고개를 숙이거나 똑바로 서있는 자세로 인해 나타나기도 하죠. 이러한 자세는 그만큼 뒷목의 근육에 부담을 주는 것으로 보시면 됩니다. 그리고 그 근육은 긴장을 하게 되면서 뻐근하거나 찌릿한 통증이 나타나기도 합니다. 그리고 책상에 과도하게 기대어 있거나 베개 또한 너무 높게 사용을 하는 경우, 전자기기의 화면을 볼 때 자세 등 이러한 생활 속 자세가 잘못되어 있는 것은 아닌지 체크가.. 2023. 11. 24.
속이 울렁거리고 토할것같아, 소화불량이 문제? 어느 날 갑자기 속이 좋지 못해서 음식을 먹는 것은 물론이며 생활에 지장이 있을 정도로 울렁거림이 심한 날이 있습니다. 속이 울렁거리고 토할것같아 힘들 때 도대체 원인은 무엇인지 같이 보겠습니다. 소화가 잘 안 되어서? 거의 대부분 소화불량을 의심해 볼 수 있는데 이는 음식을 드시고 나서 일어나는 소화 장애를 뜻하는 것으로 보시면 됩니다. 그만큼 광범위 한 표현이기도 하죠. 이는 소화기 질환이나 전신적인 원인, 정신적으로 인해서 발생하기도 하며, 어떠한 자극적인 음식이나 기름진 음식 또는 과식을 하게 된 경우에도 나타날 수 있습니다. 좋지 못한 식습관으로 인해서 발생하기도 하며 특정 음식에 대한 과민성 반응일 수 있습니다. 따라서 본인에게 맞는 음식과 건강하고 적정량의 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 .. 2023. 11. 21.
배가 부글부글 끓는 증상, 소화가 잘안돼서? 어느 날 이상하게 배에 가스가 차는 것 같고 배변에 문제가 생기는 증상도 간혹 발생하기도 합니다. 그뿐만 아니라 배가 부글부글 끓는 증상도 나타날 때가 있는데, 왜 그런 현상이 있는지 확인해 보겠습니다. 질환 때문일 수 있다? 아마 과민성 대장 증후군이라는 것에 대해 많이 들어보신 분들도 있으실 겁니다. 현대인들의 10%가 경험해 보셨을 만큼 흔한 질환으로 보시면 됩니다. 그런데 이 질환은 그 원인에 대해 명확하게 알려져 있는 것은 없습니다. 다만 평소의 식습관이나 폭식, 과음 등 좋지 않은 생활 습관으로 인해서 배가 부글부글 끓는 증상 설사 등 관련 증상이 나타나기도 합니다. 그뿐만 아니라 복부 팽만감이나 배가 아플 수 있고 불편한 증상이 같이 동반되기도 하는데 평소에 가벼운 운동으로 걷는 운동도 더 .. 2023. 11. 20.
치핵 빨리 낫는법, 간단한 것은? 해당 증상은 사실 다양한 원인으로 인해서 부풀어 오르는 경우가 많이 있으며, 노화로 인해서도 나타날 가능성이 높죠. 삶의 질을 상당히 떨어뜨리기도 하는데, 치핵 빨리 낫는법 같이 확인해 보겠습니다. 수분을 섭취하는 방법? 항문에 염증이 발생하게 된다면 이는 치질 또는 치핵에 걸린 것으로 의심해 볼 수 있죠. 이러한 증상이 있다면 간단한 방법을 많이들 찾으실 겁니다. 먼저 본인이 탈수가 아닌지도 체크를 해보셔야 합니다. 성인을 기준으로 하루에 1.5리터에서 2리터의 물을 섭취하는 것이 권해지고 있습니다. 이는 변을 부드럽게 해주기도 하며 규칙적인 패턴으로 변하는데 도움이 될 수 있으니 하루에 수분 보충을 충분히 해주고 있으신지 확인해 보시기 바랍니다. 얼음주머니 활용! 따갑고 고통스럽게 느껴지는 경우가 있.. 2023. 11. 19.
입술이 부르트는 이유, 습관으로? 날씨가 건조해지거나 환경의 습도가 떨어지게 되면 입술이 부르트는 증상이 있을 수 있죠. 입술이 티도 많이 나서 외관상 보기 안 좋을 수 있는데, 입술이 부르트는 이유들은 무엇들이 있는지 같이 보시죠. 많이 피곤하신가요? 해당 사항은 아마 많은 분들이 공감하시고 느껴보셨을 것 같습니다. 너무 피곤하다면 이러한 조건으로 인해서 입술이 부르트는 이유가 되기도 합니다. 신체는 피곤하게 되는 만큼 면역력이 저하될 수 있습니다. 그렇게 면역력이 떨어지게 되면 이는 바이러스에 대한 침투가 더욱 쉬워질 수 있죠. 그렇기 때문에 입술이 트고 있으시다면 이는 몸이 현재 힘들어하고 있는 상황임을 알아야 하며, 그만큼 휴식시간을 가지면서 에너지를 충전해 주실 필요가 있습니다. 침을 자주 바르나요? 입술이 자주 트는 것 같다면.. 2023. 11. 17.

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