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정보와 꿀팁/건강 관련 정보462

고열 원인, 다양한 이유! 보통의 경우라면 정상 체온은 36.5도로 알려져 있습니다. 그런데 건강의 상태나 개인적인 차이로 인해서 조금씩 차이는 있을 수 있지만 37.5도 이상부터는 열이 나는 것이라 생각하시면 되겠습니다. 고열 원인? 먼저 열이 난다는 것은 정말 많은 원인들이 있을 수 있습니다. 건강한 사람들이 갑작스럽게 열이 난다고 한다면 감기나 세균, 곰팡이, 바이러스에 감염이 되었을 것으로 예상해 볼 수 있죠. 우리 신체는 외부에서 안 좋은 것들이 침투해 오면 그것들과 싸우기 위해서 체온을 증가시키게 됩니다. 면역 반응이 일어나는 것이죠. 그런데 요즘은 코로나19로 인해서 열이 나는 것은 아닌지 의심해 볼 수 있기 때문에 해당 질환에 노출된 것은 아닌지도 의심해 볼 필요가 있겠습니다. 소아의 경우? 어린아이의 경우라면 하루.. 2023. 9. 14.
왼쪽 머리 찌릿찌릿한 증상, 알아보기! 언제부터인가 머리가 찌릿한 느낌이 들어서 고통스러운 느낌이 들 수 있습니다. 이러한 현상이 계속된다면 그 원인이 무엇인지 고민에 빠지게 되는데, 왼쪽 머리 찌릿찌릿한 증상의 원인은 무엇이 있을까요. 부비동 감염으로 인한 증상? 먼저 부비동이라는 부위가 어디에 있는지 설명이 필요한데, 해당 부위는 코 옆쪽에 눈 사이의 작은 공간이라고 이해하시면 되겠습니다. 이 부위에 바이러스나 세균이 다른 곳에 못 가도록 점액을 생성해서 몸을 보호해 주는데, 점액이 너무 많이 분비되어 입구를 막게 되어 다양한 증상으로 이어질 수 있습니다. 발열, 코막힘, 기침, 피로, 왼쪽 머리 찌릿찌릿한 증상 등 다양하게 나타날 수 있는데 이는 따뜻한 수건을 활용해서 얼굴이나 이마에 대고 있으면 나아질 수 있고 방 안의 습도를 올려주는.. 2023. 9. 14.
왼쪽 눈 떨림현상, 무엇이 원인? 눈이 떨리는 것은 우리가 일상생활을 하는데 많은 분들이 경험해 봤을 법한 증상이기도 합니다. 눈 주변에 경련이 일어나는 것으로 보통의 경우 왼쪽 눈 부위에 쉽게 나타나기도 한다고 알려져 있죠. 스트레스를 받으셨나요? 우리는 일상생활을 하는 데에도 많은 스트레스에 노출될 수 있습니다. 그런데 이 스트레스가 심하다면 머리가 아픈 증상이 있거나 심장이 빨라지기도 하죠. 우리 몸이 반응하는 것은 그것뿐만이 아니라 눈에서도 반응이 일어날 수 있습니다. 왼쪽 눈 떨림현상으로 나타날 수 있는 것입니다. 그뿐만 아니라 눈을 많이 사용해야 하는 경우도 있습니다. 컴퓨터나 스마트폰을 자주 보시는 분들이라면 눈이 민감해져서 이렇게 반응으로 이어질 수 있기도 한 것으로 알려져 있죠. 눈의 피로? 앞서 말씀드렸지만 컴퓨터, 스.. 2023. 9. 12.
코어근육이란, 어떻게 하는가? 코어근육은 일상생활에서도 운동을 하면서도 굉장히 중요한 부분이기도 합니다. 우리 몸의 중심에 있는 척추와 복부, 골반을 지탱할 수 있게 해 주며 노화로 인한 구부정한 자세를 예방할 수 있죠. 코어근육이란? 앞서 코어근육은 신체 중심의 척추 복부 골반 이렇게 먼저 말씀을 드렸습니다. 신체 부위로는 엉덩이와 골반, 등, 복부라고 설명드릴 수 있겠네요. 코어근육은 그만큼 중심에 있기 때문에 신체 균형을 잡기 위해서는 코어를 단련하는 것이 중요합니다. 또한 그만큼 관리가 되어 질환을 예방할 수 있게 됩니다. 허리 디스크를 예방할 수 있으며 심근경색 등 다양한 위험에서도 유의미한 도움이 될 수 있다는 것으로 논문이 발표된 적도 있었죠. 허리통증에도 좋은가? 코어근육이란 허리가 약화되어서 통증이 나타나시는 분들에게.. 2023. 9. 9.
손가락 마디 결절종, 이게 뭘까? 아마 해당 질환에 대해 조금 더 자세한 정보가 필요하신 분들이 있으실 것 같아서 관련 정보를 공유해드립니다. 손가락 마디 결절종은 물집처럼 보일 수 있으며, 보기 흉해서 제거하고 싶으신 분들이 많죠. 이게 무엇인가? 먼저 해당 증상에 대해서 간략하게 설명을 드리겠습니다. 손가락 마디에 위치하고 있는 관절에 원형의 물집이 생기는 것으로 볼 수 있죠. 작은 크기부터 골프공에 가까운 크기까지 생길 수 있는 것으로 알려져 있지만 사실 우리 신체에는 나쁜 영향을 주는 것은 아닌 것으로 알려져 있습니다. 그러나 통증이 나타날 수 있고 손가락을 자유롭게 움직이는 게 많은 불편함이 있을 수 있기 때문에 제거를 원하시는 분들이 많습니다. 어떠한 증상이 있나요? 서론에서 말씀드린 것처럼 작은 크기인 경우에는 크게 불편함이.. 2022. 11. 16.

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