보통의 경우라면 정상 체온은 36.5도로 알려져 있습니다. 그런데 건강의 상태나 개인적인 차이로 인해서 조금씩 차이는 있을 수 있지만 37.5도 이상부터는 열이 나는 것이라 생각하시면 되겠습니다.
고열 원인?
먼저 열이 난다는 것은 정말 많은 원인들이 있을 수 있습니다. 건강한 사람들이 갑작스럽게 열이 난다고 한다면 감기나 세균, 곰팡이, 바이러스에 감염이 되었을 것으로 예상해 볼 수 있죠.
우리 신체는 외부에서 안 좋은 것들이 침투해 오면 그것들과 싸우기 위해서 체온을 증가시키게 됩니다. 면역 반응이 일어나는 것이죠.
그런데 요즘은 코로나19로 인해서 열이 나는 것은 아닌지 의심해 볼 수 있기 때문에 해당 질환에 노출된 것은 아닌지도 의심해 볼 필요가 있겠습니다.
소아의 경우?
어린아이의 경우라면 하루에도 신체 온도가 돌 전후로 흔하게 발생할 수 있습니다. 다만 그 폭은 크지 않은 선에서 이기도 합니다.
만약 열이 나고 있다면 춥지 않은 온도에서 미온수로 몸을 닦아주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 고열 원인이 궁금할 경우 진료를 받아봐야겠죠.
열을 낮추는 방법들이 효과가 없을 경우, 그리고 39도 이상의 열이 나고 있는 경우라면 이는 빠르게 진단을 받아보는 편이 좋겠습니다.
노인의 경우?
노인의 경우 다른 연령대보다 체온조절 능력이 많이 떨어질 수 있습니다. 그리고 발열 반응에도 다른 연령대보다 둔한 편이기도 하죠.
정상체온 범위 또한 다른 연령대보다도 낮은 편입니다. 만약 고열이 발생했다면 고열 원인에 대해서 진료를 빠르게 진행해 보는 것이 좋습니다.
그리고 실내와 외부의 온도차가 큰 겨울일 경우에는 그에 맞춰서 보온을 적절하게 잘 조절해 주며 관리를 해주는 것이 좋겠습니다. 특히나 추운 날에는 외출 또한 자제할 필요가 있죠.
해열제로 관리한다면?
연령뿐만 아니라 증상에 따라서도 해열제로 관리하시려는 분들이 많이 있으실 겁니다. 하지만 그만큼 신중해야 하기도 합니다.
해열제를 연령대에 맞춰서 복용하려면 그에 맞춰서 기준을 확인하고 복용해도 괜찮을지 따져봐야 하기 때문에 어려울 수 있기 때문이죠.
추가로 알레르기 반응 같은 것들이 발생하지는 않을지도 체크를 해봐야 하는데, 이는 전문가와 상담을 통해 복용 여부를 결정하는 것이 도움이 되겠습니다.
댓글