정보와 꿀팁491 갑자기 혈압이 오를때, 이유 및 개선법? 평소와 다를 것 없는 시간에 혈압을 측정하면서 이상할 정도로 높게 측정이 되는 경우가 있어서 놀랐던 경험이 있으셨을 겁니다. 다양한 원인이 있을 수 있는데 그 원인과 개선법을 같이 살펴보겠습니다. 그 이유는? 앞서 말씀드린 것처럼 다양한 원인이 있을 수 있는데, 이 혈압이라는 것은 당연히 일정하게 유지되기에는 어려움이 있습니다. 따라서 작은 자극으로 인해서 쉽게 오르고 내릴 수 있습니다. 예를 들면, 운동으로 인한 것이나 정신적으로 인한 문제가 있을 수 있죠. 또한 추위로 인해서 발생하기도 하며, 변비로 인한 결과나 부상으로 인해서 발생하기도 하는데, 그럼 어떻게 해결하는 것이 좋을지 살펴보겠습니다. 휴식을 취하셨나요? 먼저 휴식을 취했는지 체크를 해볼 필요가 있습니다. 특별한 증상이 없음에도 불구하고 .. 2021. 12. 22. 아래 배가 살살 아픈이유, 질병? 아마 많은 분들이 한 번쯤은 배가 살살 아파오면서 일상생활에 불편함을 느껴보신 분들이 있으실 겁니다. 그럼, 이 증상은 왜 나타나는 것이며 어떤 것에서 조심해야 하는지 확인해보겠습니다. 과민성 대장 증후군은 아닐까? 해당 질환의 경우 혹시나 가스가 계속 차오르는 것이 느껴지고 화장실을 수시로 다니는 증상이 있으시다면 아래 배가 살살 아픈이유로 이 원인을 의심해볼 수 있겠습니다. 증상은 복부 팽만감이 느껴지고 배변 시간 또한 평소와는 달라지는 불규칙함이 발생하게 되죠. 이는 스트레스를 받거나 피로가 많이 누적되어 있을 경우 악화될 수 있습니다. 이러한 증상을 개선하기 위해서는 탄산음료를 줄이고 섬유질이 풍부한 채소를 섭취해주시면서 배변 활동을 원활하게 해주는 것이 좋습니다. 술이나 기름이 많은 음식은 피하.. 2021. 12. 15. 손가락 인대가 늘어났을 때 증상, 개선법! 일상생활을 하다 보면 돌이나 가구, 식탁 등 다양한 것들로 인해 손이나 발의 인대가 늘어나거나 근육을 다치게 되는 일이 있습니다. 어떠한 증상이 있고 개선 방법은 무엇인지 같이 보겠습니다. 인대 염좌는 무엇인가? 먼저 염좌를 설명드리기 위해서는 좌상과 염좌의 차이에 대해 알고 계셔야 합니다. 근육이 손상되어 멍이나 붓기가 생기는 것은 좌상이라고 합니다. 그런데 인대가 늘어나거나 끊어지게 되는 경우 이는 통증으로 나타나게 되는데, 이를 염좌라고 하죠. 인대 염좌가 이러한 것이라 보시면 됩니다. 인대 조직이 크게 늘어나거나 일부분이 찢어져서 움직임이 어렵고 지속적인 관리와 증상을 개선하기 위해 근육 강화를 같이 해줄 필요가 있습니다. 인대가 늘어나면 어떤 증상이? 발이나 몸에 인대가 늘어나게 되면 움직임에 .. 2021. 12. 14. 입천장이 아파요, 이유에 대해! 입천장은 입 안 위쪽에 위치하고 있기 때문에 사실상 우리가 신경 쓰기에는 어려운 위치에 있습니다. 따라서 되도록 양치할 때라도 잘 닦아줘야 하는데, 입천장에서 통증이 느껴지는 분들은 왜 그런지 살펴보겠습니다. 입천장에 돌기가 있을 수 있다? 입천장이 어떻게 생겼는지 자세히 보신 분들은 별로 없으실 것 같은데, 이는 개인에 따라서 조금씩 차이가 있을 수 있습니다. 주름이 져 있는 것처럼 생긴 경우도 많으며 작은 돌기 같은 것들로 되어 있으신 분들도 찾아볼 수 있고 모두 생김새가 다릅니다. 직접 확인하기에는 어려운 부위에 있는 만큼 관리가 힘들어서 제대로 관리가 되지 않을 경우 입천장이 아파요. 왜 그러한 증상이 이어지는지 같이 보겠습니다. 구내염 때문에? 먼저 입천장은 비교적 넓게 펼쳐져 있습니다. 그런데.. 2021. 12. 13. 목구멍이 간지러우면서 기침이 나는 증상, 이유는? 요즘은 기침이 나는 증상이 있으면 괜히 걱정이 많아지게 됩니다. 날씨로 인해서 나타나는 증상일 수 있으며, 건조하거나 먼지로 인해 일시적인 증상일 수 있는데, 대표적인 것들은 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 천식으로 인한 증상? 먼저 목구멍이 간지러우면서 기침이 나는 증상은 천식을 의심해볼 수 있습니다. 해당 질환의 증상이 목이 간질간질하고 마른기침이 발생하는 것이죠. 기침뿐만 아니라 호흡곤란이 발생하기 쉬운 질환입니다. 기관지가 좁아지기 때문에 숨 쉬는 게 어렵고 쇳소리가 발생하기도 하죠. 또한 흉부에 답답한 느낌이 발생하기 쉬우며 목에 가래가 끼어있는 것처럼 일상생활에 불편함으로 다가올 수 있습니다. 후두염이 원인? 해당 질환이 원인이 될 수 있습니다. 후두염의 증상 또한 목구멍이 간지러우면서 기침이 .. 2021. 12. 11. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 99 다음
