현대인들은 아마 물을 주기적으로 섭취하고 있으신 분들을 찾아보기 쉽지 않을 겁니다. 물을 마시지 않으면 언젠가 목이 마를 수밖에 없죠. 하지만 물을 마셔도 목이 마르는 증상이 있다면, 그 이유는 무엇일까요.
약
약을 복용하고 있으신 분들이라면 목이 마르는 증상이 나타날 수 있습니다. 침이 줄어드는 것으로 입안 점막이 조금씩 건조해지며 구강 건조증이 생겨날 수도 있죠.
사실 해당 증상은 목이 마르는 것처럼 갈증과 비슷한 증상으로 나타나게 됩니다. 하지만 우리가 일반적으로 생각하는 갈증과는 다르죠.
그래도 이 증상은 물을 평소보다 더 많이 섭취함으로써 어느 정도 해결을 할 수 있을 것으로 기대해볼 수 있으니 수분 섭취에 신경을 써주셔야 합니다.
요붕증
이 질환은 소변을 자주 보는 증상으로 이어집니다. 그런데, 소변을 자주 보는 만큼 양이 줄어들어야 하겠지만 많은 양의 소변이 나오게 됩니다. 그것이 요붕증이죠.
이는 바소프레신의 분비가 부족해서 발생할 수 있습니다. 바소프레신의 기능에 문제가 발생하게 된다면 소변이 농축되지 않고 희석되면서 소변량이 증가하게 됩니다.
이 증상은 당뇨병 치료제를 활용해서 개선을 할 수 있으며 나트륨 섭취를 어느 정도 제한하거나 식이요법을 활용해서 증상을 완화시킬 수 있습니다.
탈수증
탈수증의 경우 목이 마르는 이유 중 하나이기도 합니다. 물을 많이 마셔서 해결할 수 있는데, 적어도 2리터 정도는 보충이 되어야 합니다.
수분을 매일 꾸준히 섭취해주는 것만으로도 탈수증을 예방할 수 있습니다. 땀을 많이 배출을 하시는 분들이라면 꾸준히 보충을 해주셔야만 하죠.
그러나 물을 꾸준히 섭취하는 것이 싫으신 경우 수분이 다량으로 함유된 음식을 주기적으로 섭취하시는 방법도 좋겠습니다.
당뇨
우리 체내 혈당이 높아지게 되면 고혈당 질환을 가지고 있는 환자들에게서 나타나는 증상 중 하나이기도 합니다.
그렇게 될 경우 갈증이 발생하기 쉬우며, 자연스럽게 물을 많이 찾게 되기도 합니다. 그렇기 때문에 소변량이 더욱 늘어나게 되는 것이죠.
하지만 당뇨병의 경우에는 갈증이 발생하는 것과 다르게 합병증이 나타날 수 있으니 되도록이면 미리 몸 건강을 체크하셔서 건강을 유지하고 개선하는 것이 좋습니다.
그 외에도 다른 이유로 증상이 나타날 수 있습니다. 해당 포스팅은 참고용으로 확인을 해주시면 되며, 다음에는 더 유익한 정보를 들고 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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