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눈 다래끼 먹으면 안되는 음식, 피할 것은? 눈에 다래끼가 난다는 것은 우리 몸에 면역력이 저하되었고 눈물샘, 보조 샘이 감염되어 염증이 발생하는 것이죠. 시간이 흐르면 없어질 수 있는데 피해야 할 음식들이 있습니다. 먼저, 좋은 음식은? 다래끼에 도움이 되는 음식들은 있습니다. 다래끼가 심하지 않은 경우라면 다양한 음식들을 통해서 관리에 도움을 줄 수 있죠. 이는 염증이 일어나면서 발생하는 것으로 소염 작용에 도움이 되는 음식들을 섭취해줄 필요가 있습니다. 먼저 연근이나 감자가 있습니다. 그리고 생강이나 마늘, 해조류가 소염 작용에 도움이 되는 것으로 알려져 있으니 혹시나 증상이 심하지 않은 경우라면 꾸준히 섭취해보시기 바랍니다. 피해야 하는 음식은? 눈 다래끼 먹으면 안되는 음식은 많습니다. 염증을 악화시키는 음식들이기 때문에 되도록 피하시는 .. 2022. 1. 8.
눈에서 빛이 번쩍, 왜 이럴까!? 우리는 생활을 하는 데 있어서 눈이 꼭 필요합니다. 그래서 어떠한 증상이 나타났다면 크게 걱정되는 것이 눈이라고 볼 수 있는데, 갑자기 눈에서 빛이 번쩍하는 증상으로 걱정하시는 분들이 많으실 겁니다. 왜 빛이 번쩍할까? 먼저 이는 망막이 눈으로부터 붕~ 뜨게 되면서 떨어지게 되면서 발생하는 증상으로 망막박리라는 질환을 의심해볼 수 있습니다. 눈에 영양분이 제대로 공급이 되지 못할 경우 안구가 위축되면서 발생할 수 있는 것입니다. 이는 시력이 손상되는 증상으로 이어질 수 있습니다. 보통의 경우 50세 이후부터 발생하는 경우가 많지만 요즘은 젊은 연령층에서도 확인이 되고 있기 때문에 주의가 필요한 질환입니다. 어떠한 증상이 있나? 앞서 설명드린 대로 망막박리라는 질환은 눈에서 빛이 번쩍하는 증상뿐만 아니라 .. 2022. 1. 5.
자고 일어나면 머리가 아파요, 이유 알아보기! 평소에는 괜찮았지만 언제부터인가 자고 일어날 때 두통이 있는 경우가 있습니다. 이는 일상생활에 영향을 줄 정도로 신경 쓰이는데, 그 원인은 무엇인지 알아보겠습니다. 편두통을 의심하자! 편두통은 한쪽 부위의 머리에만 증상이 나타나는 것이 보통입니다. 이러한 증상이 있는 경우에도 자고 일어나면 머리가 아파요. 이는 남성들보다 여성분들에게 특히 더 많이 발생할 수 있습니다. 편두통이 나타날 확률이 3배가 높은 것으로 알려져 있죠. 수면에도 불편함을 줄 수 있는데, 다른 두통들보다 편두통이 아침에 발생할 가능성이 큰 것으로 볼 수 있죠. 적은 수면에서도 나타날 수 있으며, 너무 많이 잤을 경우에도 발생하기 쉽습니다. 수면무호흡증으로 인한 것? 해당 증상은 코골이와도 관련이 있을 수 있습니다. 코를 고는 경우는 .. 2021. 12. 24.
팔이 저리고 힘이없는현상, 왜일까? 일상에서 한 번씩 팔이나 손이 저린 증상을 느껴보신 적이 있으시죠. 보통의 경우 일시적인 증상이라 걱정이 되지 않지만 지속적으로 팔이 저리고 힘이없는현상이 나타난다면 걱정이 될 수 있습니다. 피로의 문제는 아닐까? 업무 특성으로 인해서 힘을 지속적으로 써야 한다면 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 택배나 재봉 등 다양한 업무 종사자분들에게서 나타날 수 있죠. 사무실 안에서 일을 하시는 경우에도 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 그 이유는 굉장히 긴장을 한 상태에서 일을 하는 경우에 해당되죠. 그렇게 신경에 압박이 발생하면서 마비 증상으로 나타날 수 있으며, 경추질환으로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 일자목이나 거북목으로 인해 발생할 수 있는 것이죠. 비타민 결핍으로 인한 증상? 우리는 식사를 통해.. 2021. 12. 23.
갑자기 혈압이 오를때, 이유 및 개선법? 평소와 다를 것 없는 시간에 혈압을 측정하면서 이상할 정도로 높게 측정이 되는 경우가 있어서 놀랐던 경험이 있으셨을 겁니다. 다양한 원인이 있을 수 있는데 그 원인과 개선법을 같이 살펴보겠습니다. 그 이유는? 앞서 말씀드린 것처럼 다양한 원인이 있을 수 있는데, 이 혈압이라는 것은 당연히 일정하게 유지되기에는 어려움이 있습니다. 따라서 작은 자극으로 인해서 쉽게 오르고 내릴 수 있습니다. 예를 들면, 운동으로 인한 것이나 정신적으로 인한 문제가 있을 수 있죠. 또한 추위로 인해서 발생하기도 하며, 변비로 인한 결과나 부상으로 인해서 발생하기도 하는데, 그럼 어떻게 해결하는 것이 좋을지 살펴보겠습니다. 휴식을 취하셨나요? 먼저 휴식을 취했는지 체크를 해볼 필요가 있습니다. 특별한 증상이 없음에도 불구하고 .. 2021. 12. 22.

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