원래라면 누웠다 일어났을 경우 별 다른 증상이 없었지만 갑자기 언제부터인가 누웠다 일어나면 어지러움이 발생하시는 분들이 있죠. 이는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 현상입니다.
탈수로 인한 증상?
해당 증상은 사실 사람 개인에 따라서 다르게 차이가 나타날 수 있습니다. 만약 몸이 허약하거나 마르신 경우라면 물 섭취가 부족했을 때 현기증이 발생할 수 있죠.
그뿐만 아니라 누웠다 일어나면 어지러움으로 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우 건조한 입이나 두통, 피로감이 커지는 것을 느낄 수 있죠.
그렇기 때문에 되도록이면 수분을 주기적으로 꾸준히 섭취해줄 필요가 있습니다. 또는 의약품이나 커피를 많이 마시는 분들의 경우에도 이러한 증상이 이어질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
저혈압이라면?
탈수가 원인이 될 수 있지만 저혈압 또한 흔한 원인이 될 수 있습니다. 누웠다 일어나면 어지러움을 느끼는 것은 저혈압일 가능성이 높죠.
이는 혈압이 정상인보다 낮은 것으로 보시면 되는데, 심장의 혈액이 뇌까지 이동하는데 그 양이 적은 편에 속한다고 이해하시면 되겠습니다.
이는 유전적인 요소가 강한데, 단기간에 개선을 하는 것이 쉽지 않기 때문에 되도록 병원에서 그 원인에 맞춰 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
혈당이 낮다면?
혈당은 다양한 작용을 하게 되는데, 인슐린 기능이 망가지게 될 경우 저혈당이 발생하였다면 이는 당뇨병으로 의심할 수 있습니다.
당뇨는 다양한 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 식사를 자주 피하거나 격한 운동, 과한 음주 등 다양한 원인들로 인해서 발생할 수 있죠.
피로한 느낌이 강하며, 시야가 흐릿하거나 혼란, 집중력 저하 등 다양한 증상으로 이어질 수 있는데, 혹시나 해당 질환이 의심된다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
수면무호흡증으로 인한 어지러움?
잠을 자고 일어나게 되면서 현기증을 느끼는 경우라면 이는 수면무호흡증을 의심해볼 필요가 있습니다. 아마 처음 들어보시는 분들도 계실 겁니다.
쉽게 설명을 드리자면 수면을 하는 중에 호흡이 일시적으로 멈춘 상황이 있을 때나 원활하지 않은 경우에 발생할 수 있겠습니다.
당사자는 인지하기 어렵기 때문에 주변 사람이 체크를 하여 해당 증상을 확인해 볼 필요가 있습니다. 성욕 감소나 집중력 저하, 피로감 등 다양한 증상으로 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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