요즘은 기침이 나는 증상이 있으면 괜히 걱정이 많아지게 됩니다. 날씨로 인해서 나타나는 증상일 수 있으며, 건조하거나 먼지로 인해 일시적인 증상일 수 있는데, 대표적인 것들은 무엇이 있는지 살펴보겠습니다.
천식으로 인한 증상?
먼저 목구멍이 간지러우면서 기침이 나는 증상은 천식을 의심해볼 수 있습니다. 해당 질환의 증상이 목이 간질간질하고 마른기침이 발생하는 것이죠.
기침뿐만 아니라 호흡곤란이 발생하기 쉬운 질환입니다. 기관지가 좁아지기 때문에 숨 쉬는 게 어렵고 쇳소리가 발생하기도 하죠.
또한 흉부에 답답한 느낌이 발생하기 쉬우며 목에 가래가 끼어있는 것처럼 일상생활에 불편함으로 다가올 수 있습니다.
후두염이 원인?
해당 질환이 원인이 될 수 있습니다. 후두염의 증상 또한 목구멍이 간지러우면서 기침이 나는 증상이 많이 나타나기 때문이죠.
이는 세균이나 바이러스로 인해 후두염이 발생하는 것이며, 후두가 좁아지게 되면서 숨소리가 힘들게 들리기도 하며, 자주 쉬기도 합니다.
보통의 경우라면 자연스럽게 개선이 되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 심하게 나타날 경우 저산소증으로 인해서 호흡곤란으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.
결핵으로 인한 증상?
해당 증상은 결핵이 원인이 될 수 있습니다. 마른기침으로 증상이 나타날 수 있기 때문이죠. 그뿐만 아니라 피로감이 느껴질 수 있습니다.
만성피로나 혈담, 기침 등 증상이 같이 동반되는 것이 주요 특징입니다. 해당 질환의 경우 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
또한 피로도가 크게 누적될 수 있기 때문에 되도록 충분히 휴식을 취하실 수 있도록 노력을 하면서 몸을 관리해주시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되려면?
목이 간지럽고 기침이 계속해서 발생하는 경우 기침에 도움이 되는 음식을 섭취하여 개선해줄 필요가 있겠습니다.
먼저 사포닌이 많이 함유되어 있는 도라지나 더덕을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 참고로 사포닌에는 철분과 비타민C, 인 등 다양한 영양분이 함유되어 있죠.
또한 차가운 음식은 되도록이면 멀리하는 편이 좋겠습니다. 조금은 불편하시더라도 따뜻한 차를 주기적으로 섭취하며 자극적인 음식은 멀리하는 것을 권해드립니다.
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