HDL 콜레스테롤은 고밀도 지단백 콜레스테롤로 이는 좋은 것으로 많이 알려져 있습니다. 이 수치가 낮게 된다면 여러 가지 건강의 문제가 발생할 수 있지만 명확한 증상은 없을 수 있죠. 그런데 일반적인 증상과 건강 문제가 발생할 수 있는데 낮은 hdl 콜레스테롤 의심되는 것은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
혈압의 문제로 이어질 수 있다
해당 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 많이 알려져 있는데 혈액 내에서 과도한 콜레스테롤을 간으로 운반하여 체외로 배출시키는 기능을 하죠. 그렇기 때문에 해당 수치가 낮으면 혈관 내 콜레스테롤 축적이 증가될 수 있습니다.
그렇게 될 경우 동맥경화증이 유발될 수 있는데 이는 혈관 벽이 두꺼워지고 좁아져 혈액의 흐름이 원활하지 않게 될 수 있습니다. 혈관이 좁아지고 탄력을 잃게 되면 혈압은 상승하게 됩니다.
고혈압은 혈관벽에 더 큰 압력을 가하게 되고 이는 손상을 일으킬 위험이 생기죠. 이는 다시 동맥경화증을 악화시키는 악순환으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 낮은 hdl 콜레스테롤 의심으로 이러한 고혈압 관계가 있을 수 있죠.
호흡 곤란과 관련이 있을 수 있다
낮은 HDL은 심혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이는 호흡 곤란과 간접적으로 관련되어 있죠. 이 수치가 낮게 된다면 혈관에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 될 수 있습니다.
그렇게 되면 동맥경화가 유발될 수 있는데 이는 심장으로 가는 혈류를 제한하여 심장 질환의 위험도를 높이게 됩니다. 심장 질환의 경우 혈액 순환을 저하시키게 되는데 신체의 산소 공급에 영향을 미치게 되죠.
이는 운동을 하거나 스트레스를 받는 상황에서 호흡 곤란으로 나타나게 됩니다. 따라서 HDL 수치가 낮은 상태라면 간접적으로 호흡 곤란의 위험 또한 상승하게 되는 것으로 볼 수 있죠.
▶고콜레스테롤 혈증 의심, 어떤 증상으로 나타나는 것일까?
과체중으로 인해서 그럴 수 있다
과체중의 경우 인슐린 저항성과 관련이 있을 수 있죠. 인슐린 저항성은 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못하게 되어 혈당이 높아지게 될 수 있습니다. 이는 간에서 지방 대사가 비정상적으로 진행될 수 있습니다.
그렇게 되면 혈중 중성지방이 증가하게 되어 이는 HDL 수치가 낮아지는 원인이 될 수 있습니다. 그리고 과체중의 경우 염증 반응 또한 정상적인 경우보다 증가하게 될 수 있습니다.
지방 조직에서 분비되는 염증성 사이토카인은 체내 염증 수준을 높이는데 이는 HDL 콜레스테롤의 기능을 떨어뜨리게 되어 해당 수치를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
염증 반응이 증가할 수 있다
HDL은 주로 혈관 벽에 쌓여있는 콜레스테롤을 간으로 운반해서 제거해 주죠. 그런데 이 수치가 낮을 경우 체내에서 콜레스테롤 제거가 원활하게 이루어지지 않을 수 있습니다.
이는 동맥 벽에 콜레스테롤이 쌓일 가능성이 높아지는 것이죠. 그래서 이러한 것이 혈관 벽에 쌓이게 되면 이는 혈관이 좁아지고 경화가 진행될 수 있죠. 이때 몸은 이를 회복하려고 시도하는데 그 결과로 염증 반응이 발생하게 됩니다.
염증 반응으로 면역 세포가 활성화되면서 염증 매개 물질이 방출되어 혈관 내벽의 손상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로 낮은 HDL 수치로 동맥경화와 염증을 촉진하여 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있는 것입니다.
피로감이 느껴질 수 있다
HDL은 세포막의 구조와 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 세포막을 통해서 영양소와 산소가 원활하게 이동할 수 있도록 도와주는 것이죠. 그런데 해당 수치가 낮으면 세포막의 기능은 저하됩니다.
그렇게 되면 세포에 필요한 영양분과 산소가 제대로 공급되지 않을 수 있죠. 이러한 필수적인 영양소가 부족하게 된다면 세포 에너지 생산이 줄어들게 되면서 피로를 느끼게 될 수 있습니다.
그리고 HDL은 항염증 및 항산화 작용으로 체내 염증과 산화 스트레스를 줄여주는데 이 수치가 낮으면 이러한 보호 효과가 줄어들면서 체내 염증 수준이 증가하게 되어 만성 염증 및 산화 스트레스는 세포 손상과 피로를 유발하게 될 수 있습니다.
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