손톱이라는 것이 사실 우리 건강과 밀접한 관계가 있다는 것을 알고 있으셨나요. 손톱은 단백질로 이루어져 있어서 영양 불균형이나 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 손톱 검은 세로줄이 생길 수 있는데, 그 원인들을 같이 알아보도록 하겠습니다.
노화가 원인일 수 있다
노화가 시작되면 우리 신체에는 다양한 변화가 일어나게 되는데 손톱에 어떠한 변화가 일어나는 것도 그 현상 중에 하나라고 보시면 됩니다. 손톱은 케라틴이라는 성분으로 구성되어 있죠.
이는 단백질로 손톱이 성장하면서 계속 생산이 됩니다. 그런데 우리가 나이를 들면서 이 케라틴은 생산량이나 품질에 변화가 있을 수 있습니다. 이러한 변화는 손톱에 세로줄로 나타날 수 있죠.
그뿐만 아니라 노화로 인해 우리 피부가 수분을 쉽게 잃게 되면서 건조해지게 되는데 이러한 결과로 손톱 검은 세로줄 만들어질 수 있습니다. 영양 흡수나 이용 능력이 줄어드는 것으로 영양소가 충분히 공급될 수 있도록 해야 합니다.
손에 부상을 입게 된 경우
이는 손 및 손톱에 부상을 입게 된 경우로 볼 수 있습니다. 손톱에 직접적인 부상을 입게 되었다면 이러한 증상이 나타날 수 있죠. 무거운 물건이 손톱에 떨어지거나 어떠한 압력이 가해지게 되면서 상처를 입게 된 경우 등이 있습니다.
이는 손톱 밑에 혈관이 파열되면서 혈액이 흘러나올 수 있는데 이러한 혈액이 굳게 된다면 검은색처럼 보이게 됩니다. 그리고 손톱 주변의 피부에 상처를 입거나 너무 길어서 부딪히는 경우 등이 있죠.
이러한 경우에도 손톱은 쉽게 충격을 받을 수 있고 그러한 결과로 혈관이 파열되면서 검은 세로줄이 만들어질 수 있습니다. 이러한 경우는 일정 시간이 지나면서 조금씩 사라질 수 있습니다.
피부 질환으로 인한 손톱의 증상
피부염이나 건선 등 이러한 피부질환은 손톱에 세로줄을 만드는 원인이 될 수 있습니다. 피부염은 피부에 염증이 발생한 것으로 손톱 주변에 발생할 경우 통증, 가려움, 붉은 반점 등을 유발합니다.
이러한 염증으로 인해서 손톱에도 영향을 받게 될 수 있는데 이러한 결과로 색이 변하게 되거나 세로줄이 만들어질 수 있죠. 또한 건선은 피부 세포가 과도하게 증식하게 되는 질환으로 피부가 두꺼워질 수 있죠.
또한 빨간색의 반점을 만들기도 하는데 이는 손톱의 영구적인 변화를 가져올 수 있습니다. 이는 미적인 부분을 넘어서 피부를 개선해야 하는 신호일 수 있으니 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
영양분이 부족해서
손톱에 이러한 현상이 생기는 것은 영양소가 부족해서 그럴 수 있습니다. 특히 비타민 B, 단백질, 철분 등이 부족하면 손톱 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 철분의 경우 우리 몸에서 산소를 운반하는 역할을 합니다.
그런데 이 영양분이 부족하다면 산소 공급이 원활하지 않아서 손톱 성장이 저하되며 그러한 결과로 이런 증상이 있을 수 있죠. 비타민B의 경우 케라틴 생성에 중요합니다.
하지만 이 성분이 부족하면 케라틴 생성이 저하되어 손톱에 영향을 줄 수 있죠. 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있죠. 따라서 단백질이 부족하다면 케라틴 생성 저하로 인해 세로줄이 만들어질 수 있습니다.
소화 기능에 문제가 발생하였을 경우
소화 기능이 떨어지게 되면 이는 우리 몸이 음식물에서 필요한 영양분을 흡수하기 어려워질 수 있습니다. 소화 기능이 정상적이라면 우리 몸은 음식을 통해서 필요한 영양분을 흡수합니다.
이러한 영양소들은 손톱의 성장과 건강을 유지하는데 필수적이죠. 하지만 소화 기능이 원활하지 않게 되면 이러한 영양소를 제대로 흡수하지 못하게 되고 손톱 성장과 건강 유지에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 소화 기능은 다양한 건강 문제로 나타날 수 있는데, 위염이나 장염 등 질환으로 인해서 소화 기능이 저하될 수 있고 이는 결과적으로 손톱 건강에 영향을 줄 수 있는 것으로 볼 수 있습니다.
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