복통은 아닌데 이상하게 복부 위쪽 부분 안쪽이 아픈 것 같고 쓰리게도 느껴질 수 있는데, 그 원인에 대해 궁금하신 경우가 많으실 겁니다. 위가 쓰리고 아플때 그 원인은 어떤 것들이 있는지 찾아보도록 하겠습니다.
몸이 힘들어서?
피로가 쌓인 것과 소화기의 불편함은 관련이 있습니다. 그래서 이러한 위의 불쾌한 감각이 발생하는 것으로도 알려져 있기도 하죠.
이는 스트레스를 많이 받게 되거나 신체 활동이 부족하거나 수면의 부족 등 다양한 원인으로 인해서 스트레스가 더욱 누적될 수 있습니다.
이러한 과정에서 스트레스 호르몬이 증가하게 되면서 면역 기능을 저하하고 체력을 소모하며 위의 불편함을 초래하는 증상으로 이어질 수 있는 것이죠.
수면이 부족하다면?
잠이 부족하면 앞서 말씀드린 스트레스 호르몬이 더욱 증가하게 됩니다. 이는 위산이 증가하게 되는 원인으로 작용할 수 있습니다.
위의 균형을 변화시킬 수 있고 소화 과정을 방해하게 되죠. 그리고 수면을 취하지 않으면 이러한 호르몬은 더욱 증가하게 될 수 있습니다.
이 호르몬은 위의 염증을 유발할 수 있기 때문에 이러한 염증 반응이 발생하게 된다면 위의 불편함을 발생시킬 수 있는 것이죠.
식사량이 많아서 그렇다?
섭취하는 음식의 양이 많은 경우에 해당될 수 있죠. 과도한 식사는 위가 쓰리고 아플때의 원인이 되기도 합니다. 이는 소화기관에 부하를 주기도 하죠.
그렇기 때문에 소화 기능에 문제가 발생하기도 하며 위장에 압력이 더욱 강해지기 때문에 이는 위 안에 있던 음식물이 역류하게 될 가능성이 높아지게 됩니다.
그리고 이렇게 역류하게 된 위산은 식도로 올라오게 되면서 불편함은 물론이며 통증까지 유발할 수 있습니다. 되도록 식사량을 적당히 지켜주는 것이 좋습니다.
식사 후 누우면 안 된다?
식사를 하고 편한 자세를 유지하기 위해 바로 눕는 분들을 볼 수 있습니다. 사실 이는 해당 증상의 원인이 될 수 있는 무서운 습관입니다.
누워있게 된다면 앞서 말씀드린 것처럼 위산이 역류를 하게 되고 식도에 염증 반응을 일으키게 되면서 통증으로도 나타날 수 있죠.
그뿐만 아니라 누워있게 되면 위에서 발생하는 압력이 더욱 증가하게 되어 식도 내부에 압력을 가해 염증과 통증을 발생시키게 되죠.
소화기계 질환으로 인한 것이라면?
소화기계 질환과 이러한 통증은 서로 깊은 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 질환들은 위염, 식도염, 위궤양, 궤양성 대장염 등 다양하죠.
위염과 위궤양의 경우 위점막의 염증이나 궤양이 발생한 것으로 보시면 되는데, 이러한 질환은 위산의 과하 분비와 소화 효소가 강하게 작용하게 되면서 통증이 일어나게 되죠.
이는 각 특성에 따라 통증의 차이는 있으며 지속적으로 증상이 발생하고 있는 경우라면 되도록 방치하지 마시고 진단과 조언을 받아보는 것이 좋겠습니다.
댓글